Ioga

Activitat destinada per aquells pares i mares que busquen més fer activitat física d’una forma menys intensa però no menys exigent. A través del control de diferents posicions, del treball de respiració i la relaxació treballarem la consciencia mental i corporal. Crearem un espai adequat per a que puguis desconnectar del ritme de la setmana i per sentir-te més present i millor amb tu mateix/a.

 

 

 

  • Destinataris:   Pares i mares de l’Escola Bergantí.
  • Empresa:   Dinàmic
  • Horari:   Dilluns de 19:30 a 20:30.
  • Lloc:   Gimnàs Escola Bergantí
  • Inici:   Octubre.
  • Quota:   160€ anuals, un pagament a l’octubre.

 

Inscriu-te